Artesanato com casca de

 amendoim

    O inverno se aproxima...

Quem é mãe sabe que no inverno as crianças têm dentro delas um verão indomável. Porém mesmo nestes dias frios, existe uma infinidade de atividades divertidas e atraentes para fazer com elas e de grande entretenimento. É a atividade artesanal, criando com as próprias mãos divertidos bichinhos com as cascas de amendoim, visto ser o amendoim excelente alimento para compor nossa mesa nas refeições diárias. Não jogue a casca do amendoim fora. Usem- nas com sua criatividade e conte lindas histórias de ensinamento de ética e moral a partir das suas criações.

Assim o inverno será aquecido com amendoim, paciência, amor, alegria  e união em família. Só a pontinha do nariz deverá ficar gelada, mas a atividade deverá ser bem animada e demorada.

Lembre-se de adicionar o amendoim em suas refeições por quatro motivos:

      1.Cru (bem mastigado), torrado ou moído, adicionado na canjica branca ou no leite quente, o amendoim é uma leguminosa como o feijão e a soja.

                                              2. Ele é calórico, porém é um aliado da boa forma, pois é fonte de fibras 

                          provocando saciedade e, portanto ajudando no emagrecimento.

                                          

     

      3. Contém Ferro e Cálcio, fortalecendo a estrutura óssea e prevenindo a osteoporose. Elimina o  estresse, renova as células, aumenta a resistência dos músculos e fortalece unhas e cabelos.

 

                                                                                                4.O último motivo é que... Ele é muito gostoso.

Feliz inverno.

Autora: Regina Lúcia Da Silva